幸福の見つけ方

やりたいことが分からないのは嘘!分からない原因を解明

サムライブロガーざむ(@zam_2509)です。

当ブログは20代の方向けに「最高の人生を生きる方法」を日々発信しているブログです。

そこで今回は

  • やりたいことが分からない
  • どうやってやりたいことを考えればいいのか分からない

とういう方々向けに「何故やりたいことが分からないのか」を説明し、やりたいことを見つけるキッカケを提供したいと思います。

やりたいことが分からないままだと
  • やる気を出したくても出せない
  • そんな自分が嫌になる
  • 不安でいっぱいになる

など自分の心を苦しめ、頑張れない自分を責めてしまいます。だからこそ「できるだけ早く自分のやりたいことに気づきそれを追求すること」が人生の幸福度を高めます。

 

それではやりたいことを早くみつけるために、まずは原因を解明しましょう。

やりたいことが分からないは原因は自分にある

やりたいことが分からないのは嘘です。

やりたいことが分からないのは

「無理やり自分が”やらないといけないと思っていること”を”やりたいことに当てはめよう”とするから分からない」んです。

その典型例が「仕事」です。

周りから「将来何したいの?」って聴かれるとだいたいの人が

「仕事」を思い浮かべます。

 

質問している側も「将来何したいの?」は「将来何(どんな仕事)したいの?」と聴いているでしょう。

 

  • 周りも仕事しているし、自分も働かないといけない。
  • じゃあ自分はどんな仕事をするべきか
  • 何に向いているのか
  • 周りから納得してしまう仕事は何だろう

 

みたいな発想から逆算してしまうと「自分のやりたいこと」は見つからないですよね。

理由は周りの常識に合わせてやりたいと思っていない仕事に無理やりやりたいことを見出そうとしているから

心から今の仕事がやりたいことだと言える人はそれでいいです。ですが60歳になっても今の仕事がしたいと言えないならそれはやりたいことではないと思います。

やりたいことは必ずあります。「ゲームしたい」とかも立派なやりたいことです。

余談ですがドイツの哲学者であるショーぺンハウアーは「他人に合わせようとして人生の4分の3を失う」とまで言っています。

まとめ

やりたいことが分からないのは、周りや自分の常識や固定観念から「やらないといけないこと」に無理やり「やりたいこと」を見出そうとしているから

 

素直にやりたいことを考えよう

やりたいことを分からなくする原因はわかりましたよね?ではやりたいことを見つけるために素直にやりたいことを考えてみましょう。

ですが今まで素直に「自分のやりたいことは何か」を問いかけたことはないと思うのでいきなり考えることは難しいでしょう。

なのでこんな風に考えてみてください

<やりたいことを掲げてみよう>

【STEP1】ひたすら好き・嫌いなことを列挙する

【STEP2】やりたいこと・やりたくないことを列挙する

【STEP3】なりたい姿・なりたくない姿を列挙する

【STEP4】1〜3の内人生かけて追求できそうなこと、飽きずに楽しみ続けられることを選び「人生を楽しむためのやりたいこと」を設定する

※ルールは2つだけ

①思いついたことを否定せずに書く

②とはいえ法律に反することはダメ

 

最後にやりたいことを見つけても「やりたいことだけ追求できる生活できないよ」と思う方もいらっしゃると思います。

そう思った方はこの記事を!

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周りに合わせず、あなただけの幸福を見つけて追求してください!それでは!